Ikigai : L'Équilibre parfait entre passion et profit.
Parlons d’IKIGAI
Origines
L'Ikigai est un concept japonais qui tire ses origines de l'île d'Okinawa, connue pour avoir une longévité exceptionnelle chez ses habitants. Le terme "Ikigai" est la combinaison de deux mots japonais : "iki" signifiant vie et "gai" signifiant valeur ou mérite. Ainsi, l'Ikigai peut être compris comme la raison d'être, la joie de vivre, ou encore la satisfaction que l'on retire de notre existence.
L'Ikigai est représenté sous la forme d'un diagramme qui croise quatre éléments essentiels :
L'intersection de ces quatre domaines forme le centre de l'Ikigai, représentant l'équilibre idéal entre passion, vocation, mission et profession.
Les composantes de l'Ikigai
1- Ce que vous aimez :
Il s'agit de découvrir ce qui éveille réellement votre intérêt et votre enthousiasme. Quelles activités vous procurent de la joie et de l'énergie positive ?.
2- Ce en quoi vous êtes doué :
Cette sphère concerne les compétences et les talents naturels que vous possédez. Ce sont les domaines dans lesquels vous excellez et où vous avez le potentiel de devenir expert. Identifiez ce qui vous distingue et ce que vous faites exceptionnellement bien.
3- Ce dont le monde a besoin :
‘’Ce dont le monde à besoin’’ représente le service ou l'impact que vous souhaitez avoir sur le monde. Quelles sont les contributions que vous pouvez apporter à la société, à votre communauté ou même à un niveau plus global ? Cela implique de réfléchir à la manière dont vous pouvez utiliser vos passions et vos compétences pour répondre aux besoins du monde.
4- Ce pour quoi vous pouvez être payé :
Ici on se penche sur la sphère économique. Il s'agit de comprendre comment vous pouvez transformer vos passions, vos compétences et votre mission en une source de revenus viable. Quels sont les domaines professionnels où vous pourriez exceller et être rémunéré ?
Les intersections de l'Ikigai
Ce que vous aimez + Ce en quoi vous êtes doué :
C'est votre "Passion". Bien que cela puisse procurer de la satisfaction personnelle, il peut manquer un aspect plus large lié à l'impact sur le monde ou à la rémunération.
Ce que vous aimez + Ce dont le monde a besoin :
C'est votre "Mission", où votre enthousiasme rencontre un objectif plus vaste. Cependant, cela peut ne pas être suffisamment rémunéré.
Ce en quoi vous êtes doué + Ce pourquoi vous êtes payé :
C'est votre "Profession", mais cela peut manquer de passion personnelle, laissant parfois un sentiment d'insatisfaction.
Ce dont le monde a besoin + Ce pourquoi vous êtes payé :
C'est votre "Vocation", où vous contribuez à un objectif plus large tout en gagnant votre vie. Cependant, cela peut ne pas nécessairement refléter vos passions personnelles.
Les avantages de l'Ikigai
Donne un sens à la vie : L'Ikigai aide à donner un sens plus profond à la vie en identifiant ce qui est vraiment important pour soi.
Augmente la motivation : En trouvant un équilibre entre ce que l'on aime, ce dans quoi on excelle, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi on peut être rémunéré, l'Ikigai peut être une source de motivation.
Offre du bien-être : Vivre selon son Ikigai est censé améliorer le bien-être global, tant sur le plan physique que mental.
Les défis de l’Ikigai
Il y a quand même des défis de taille pour atteindre son IKIGAI :
Identification : Il peut être difficile d'identifier ses véritables passions, compétences, missions et professions. Cela nécessite une introspection approfondie.
Adaptation : Les circonstances de la vie changent, et il peut être nécessaire de réajuster son Ikigai en fonction des évolutions personnelles et professionnelles.
Pour aller plus loin
Je vous recommande d’explorer certaines pistes complémentaires :
Le développement personnel : Investir dans le développement de compétences et de connaissances peut aider à renforcer la vocation et la profession, contribuant ainsi à atteindre l'Ikigai.
Le réseautage : Établir des relations avec des personnes partageant des intérêts similaires peut aider à découvrir de nouvelles passions et opportunités.
La méditation et mindfulness : La pratique de la méditation peut faciliter la compréhension de soi et aider à clarifier ses objectifs et ses aspirations.
L’apprentissage continu : Être ouvert à l'apprentissage continu peut élargir les horizons et créer de nouvelles opportunités dans les domaines de la passion, de la vocation, de la mission et de la profession.
Conclusion
En résumé, l'Ikigai offre un cadre puissant pour découvrir sa raison d'être et trouver un équilibre harmonieux dans la vie. Cependant, il nécessite un travail continu d'exploration personnelle et d'ajustement en fonction des changements de la vie. Combiné à des pratiques de développement personnel, le concept d'Ikigai peut devenir un guide précieux pour mener une vie plus épanouissante.
